Huile de CBD : uti­li­sa­tion et bienfaits

Comment l’huile de CBD s’utilise ?

Consultez un pro­fes­sion­nel de la san­té au préa­lable et res­pec­tez minu­tieu­se­ment la poso­lo­gie. Commencez avec de faibles doses et ajus­tez pro­gres­si­ve­ment le dosage selon les effets ressentis.

Voie orale

L’huile de CBD s’utilise de dif­fé­rentes façons, la plus com­mune étant la prise par voie orale. Vous aurez le choix entre deux modes de consom­ma­tion à ce niveau : ingé­rez direc­te­ment quelques gouttes d’huile de CBD ; dépo­sez les gouttes sous la langue, patien­tez pen­dant une minute et avalez-les.

Bien qu’elle soit plus lente que l’autre, la seconde méthode faci­lite l’absorption du pro­duit. Elle amé­liore aus­si son efficacité.

Application cuta­née

L’huile de CBD s’administre en usage topique, c’est-à-dire par appli­ca­tion cuta­née. Elle per­met notam­ment de sou­la­ger les dou­leurs loca­li­sées. Pour pro­fi­ter davan­tage de ses pro­prié­tés, mas­sez déli­ca­te­ment les zones concernées.

Ajout dans les aliments

Pour ceux qui le sou­haitent, il est pos­sible d’ajouter de l’huile de CBD dans un ali­ment ou une bois­son. Mais il est décon­seillé de l’exposer à une tem­pé­ra­ture très élevée.

Les bien­faits de l’huile de CBD

Si l’huile de CBD séduit autant de per­sonnes, c’est bien évi­dem­ment parce qu’elle pro­pose de mul­tiples bien­faits. Découvrez quelques-​uns ci-dessous.

Anti-​inflammatoire et antidouleur

Une fois absor­bé par l’organisme, le can­na­bi­diol inter­agit avec le sys­tème endo­can­na­bi­noïde et le rééqui­libre. Il déclenche ensuite des réac­tions anti-​oxydantes et anti-​inflammatoires. Il offre une réponse à des désa­gré­ments tels que les syn­dromes pré­mens­truels, le pso­ria­sis, l’eczéma, l’acné …

L’huile de CBD a éga­le­ment des ver­tus anal­gé­siques. Elle sou­lage les dou­leurs arti­cu­laires, mus­cu­laires, menstruelles …

Allié du sommeil

Les insom­nies et la som­no­lence sont de véri­tables pro­blèmes. Grâce à ses pro­prié­tés anxio­ly­tiques et relaxantes, l’huile de CBD aide à l’endormissement. Ainsi, vous pro­fi­te­rez d’un som­meil pro­fond et réparateur.

Antistress

Les effets anxio­ly­tiques de l’huile de CBD sont per­cep­tibles sur le stress et l’anxiété. Le pro­duit réduit les impacts phy­sio­lo­giques de ces der­niers et lutte contre leurs effets dévas­ta­teurs. Il joue aus­si un rôle cru­cial dans le trai­te­ment de cer­tains troubles men­taux (la dépres­sion, par exemple).

Détoxification et apai­se­ment de la peau

L’huile de CBD convient à tous les types de peaux, même les plus sen­sibles et ceux à ten­dance acnéique. Elle puri­fie, apaise, nour­rit et hydrate. Elle pré­vient les signes de l’âge, réduit les rides et les ridules … Incluez-​la dans votre rou­tine beauté.