Enquete Publié le 27 Octobre 2014 par Virginie Dittura

Pourquoi les régimes font grossir

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En France, 69 % des femmes souhaitant perdre du poids ont déjà fait un régime dans leur vie, 30 % en ont fait plus de cinq. Pourtant, la communauté scientifique est unanime : les régimes font grossir ! Une conséquence des effets pernicieux de la frustration et du manque de plaisir sur le cerveau.

Régulièrement (après les fêtes, avant les vacances), c’est la même rengaine: régime hyperprotéiné, régime soupe aux choux, régime dissocié, régime de star, et j’en passe. L’industrie du régime (car c’en est une) déploie sa créativité XXL pour nous débarrasser de nos « kilos superflus ». On connaît bien le processus.

 

D’abord le régime fonctionne, on ressort son jean slim et on a le moral au top. Et puis on craque. Quatre-vingts pour cent 2 des personnes qui font un régime auront repris du poids un an après. Mais ça n’est pas leur faute. Eh non, l’échec des régimes n’a qu’un seul responsable, et c’est... le régime lui-même.


... La suite dans Causette #50.

Publié le 27 Octobre 2014
Auteur : Virginie Dittura | Photo : Illustrations : Ana Albero pour Causette
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